wach ... je wacher desto mehr aufmerksamkeit

erwachen aus dem schlaf am morgen
kaltes wasser ins gesicht
eine tasse tee - eine tasse kaffee

der schlaf ist nicht mehr

die vögel singen
die autos fahren vorbei
die katzen warten auf ihr fressen


wach

fühlen des kalten wasser auf der haut
fühlen des weichen stoffes der kleidung
fühlen der hülle die sie bietet

schmecken des tees
schmecken des kaffees

riechen den duft der frischen luft
die durch offene fenster strömt


zeuge sein
dessen, was gerade ist
genau da zu sein
bei dem
was gerade ist

bin ich voll dabei
gehen die gedanken nicht mehr hin und her
ich bin da
ich bin present
aber ich bin nur zeuge dessen
was geschieht

aus der tiefe des ozeans (des schlafes)
merke ich das aufsteigen
der aufmerksamkeit
der wachheit
werde mehr und mehr wach
werde mehr und mehr aufmerksam
gegenwärtig
da ist kein träumen mehr

es ist nicht ein tun
es ist einfach
aufmerksam - gegenwärtig sein
das ist nie ein handlung

mehr fühlen
mehr schmecken
mehr riechen
mehr hinhören
mehr und mehr entwickelt sich die sensitivität

und

hingabe geschieht

einfach

wer ist es, der die schublade konstruiert?

ich steh auf der bühne
spiel mein spiel
für das ich gerade engagiert bin
im innern jedoch
bin ich die
die vom spiel auf der bühne unberührt ist
ich schöpfe aus der leere
für die fülle auf der bühne
in dieser leere ist alles vorhanden
was dazu "gebraucht" ist

wenn ich mit dir bin
bin ich mit dir  - total
denn wäre ich das nicht
bräuchte ich gar nicht da zu sein
was hättest du davon?

reine liebe ist nur in der totalität möglich


alles andere ist ein konstrukt
das sich liebe nennt
und doch nur ungemach mit sich bringt

das heißt ich bin mit dir
und gleichzeitig auch mit mir

bist du auch total mit mir
und gleichzeitig mit dir

ist das der regenbogen
den wir teilen
in dem wir eins sind
säulen
die das gleiche dach tragen
nicht zu nah
nicht zu weit
mit raum um jede für sich


ich bin auf dem markt
agiere auf dem markt
aber der markt agiert nicht in mir

sind wir nicht alle hier
uns gegenseitig zu unterhalten?

uns gegenseitig auf der bühne
etwas vorzuspielen
mit einander zu spielen
in der totalität
ohne wertung
der einen seite oder der anderen
interdependent - verwoben

jeden der augenblicke
zu leben
lebendig



und wir meinen
wenn wir uns über worte unterhalten
über die bedeutung von worten
wir wüssten
welche erfahrungen diese worte beinhalten
welch eine hybris

wer hat welchem wort welche bedeutung gegeben?

wer hat für welche verhaltenweise welche schublade konstruiert
damit in diese schublade einsortiert werden kann

wer ist es
der sich erlaubt
mit anderen irgendeine schublade zu füllen

wer ist es
der sich anmaßt
mich einer schublade passkonform zu machen

doch nur der
der angst hat
selbst in keine schublade zu passen

und wenn wir uns weigern
in irgendeine schublade zu steigen
sind wir nicht "normal"
nicht der norm entsprechend

doch die norm ist eine festgelegte sache
die irgendwer festgelegt hat - die gesellschaft , damit sie uns besser unterdrücken kann -
ein so genannter konsens für die beduetung eines wortes
für die bedeutung einer norm
für die bedeutung einer schublade

und wehe
einer passt nicht in die schublade
dann wird er eben passgenau gemacht
hier ein stückchen weg
dort ein stückchen weg
und wo werfen wir diese stückchen alle hin?

sind wir hierher geboren worden
damit wir alle irgendwelche stückchen abgeschliffen bekommen

warum haben wir diese stückchen dann überhaupt?


sortier mich nicht ein
ich bin auf der bühne
um ein stück zu spielen
für das ich gerade engagiert bin

meine stückchen
die man mir irgendwann abschleifen wollte
und wohl auch abgeschliffen hat
hab ich so ziemlich alle wieder bei mir

im inneren berührt mich dieses spiel nicht

ich bin verwurzelt in der erde
und meine äste sind im himmel
je höher sie wachsen
desto tiefer sind die wurzeln gegründet

ich bin total
ich bin ganz
aber ich bin nicht perfekt
- perfekt ist ein bild, das gemacht von irgendjemand wurde, das ich nicht erfüllen kann und will oder gar muss

ich bin ganz gewöhnlich
und doch


außergewöhnlich ...

fly high and let the sunshine in

fly fly  flieg flieg
fly high flieg hoch
let the earth touch the sky lass die erde den himmel berühren

strong strong -  my roots stark stark - meine wurzeln
deep into the ground tief gegründet


strong strong - my wings stark stark - meine flügel
way beyond the sky   weit hinter den himmel

freedom freedom life freiheit freiheit leben
i am dancing with creation ich tanze mit der schöpfung

 freedom freedom love freiheit freiheit liebe
i am singing in celebration ich singe zu feiern

there is so much magnificence es gibt so viel größe
near the ocean nah dem ozean

waves coming in wellen kommem
waves going out wellen gehen

i am an ordinary woman ich bin eine ganz gewöhnliche frau
with so much love mit so viel liebe
moving inside  bewege mich nach innen
feel myself coming alive fühle mich selbst, wie ich ins leben komme

holding out my ordinary hand
ich strecke meine gewöhnliche hand aus
i do not need to be anything else
ich brauch nichts anderes sein
my heart is like the sun
mein herz ist wie die sonne
always shining - es scheint immer

ever present - es ist immer da
everywhere - überall
you can try du kannst es versuchen
but not stop it rising aber es nicht am aufgehen hindern
so let my love shine also lass meine liebe scheinen
so let your hand take mine also lass deine hand die meine nehmen


so let your heart take my sunshine in also lass dein herz meinen sonnenschein nehmen

so let my sunshine and my hands support your healing  
also lass meinen sonnenschein und meine hände deine heilung unterstützen
as your sunshine and your hands support my healing
so wie dein sonnenschein und deine hände meine heilung unterstützen
come on komm
let our love fill the air lass unsere liebe die luft erfüllen


fly fly  flieg flieg

fly high flieg hoch

let the earth touch the sky lass die erde den himmel berühren
and the fire of love burns all pain away
und das feuer der liebe verbrennt alle schmerzen 

become total - heaven and earth
werde beides - himmel und erde

totality is perfect and imperfect
totalität hat perfekt und nicht perfekt in sich
it is to be alive 
sie ist lebendig sein
 

zusammen sind wir eins

· ´*¨¨))  -:¦:-
¸. · ´ . · ´¨¨))
((¸¸. · ´  .. · ´  -:¦:-
-:¦:-    ((¸¸.·´ 
· ´*¨¨))  -:¦:-
¸. · ´ . · ´¨¨))
((¸¸. · ´  .. · ´  -:¦:-
-:¦:-    ((¸¸.·´
Together we are One, zusammen sind wir eins
Sharing love and light teilen liebe und licht
Sharing darkness teilen dunkelheit
Sharing sorrow teilen trauer
Sharing emptiness teilen leere
Sharing abundance teilen fülle


in ever-expanding in immer sich ausdehnenden

Harmonic Waves harmonischen wellen
of Pure Being des reinen Seins
i love you ich liebe dich
i bless you ich segne dich

you and i - we -  are a part of the rainbow du und ich sind teil des regenbogens

tränen

fließen

augen sehen nicht mehr

das herz weint
es fühlt eine leere
und sieht die fülle dahinter nicht

und doch
sind sie da

ein gelber himmel eröfnet den tag

schau
ein kleines lächeln
stiehlt sich in dein herz

ein großer funke
fliegt von meinem herzen in deins

macht das lächeln
gefühlt

die trauer geteilt

und
in den augen
bildet sich
der regenbogen
der sich weit spannt

der begleitet
der immer da ist

tränen
sind geteilt

weine mein herz weine

weine dich frei

und spür die liebe
die dich füllt
die dich hält
die dein ist

auf dem teich
die lotusblüte
zieht ihre spiralen
in die freiheit
in die fülle der leere

von augenblick zu augenblick

aus der bewegung
aus der ruhe
dazwischen
der augenblick
das jetzt


das eine gab es mal
das andere gibt es noch nicht


ein punkt
in der unendlichen leere




der die fülle
alle "richtungen" enthält




alle vektoren entspringen dort


in dieser "goldenen pforte"


aus diesem augenblick
blüht
die kreativität
teilt sich die kreativität


ein blumengarten


die bienen, die vögel ...
alle mögen aus diesem nektar
ihre nahrung finden


das wasser der gefühle
sprudelt


die samen
verteilen sich mit dem wind
in alle "richtungen"
und finden einen platz
zum wurzeln


hinein in ihre existenz in dieser fülle


verspielt


in dieser verspieltheit
zeigt sich
die "unschuld"
die klarheit
die gelegenheit gibt
diese gelegenheit
wahrzunehmen
anzunehmen


ja empfang sie
mit offenen armen


und
geh
und
sing in der harmonie mit allem
das lied


dieses einfache lied
des herzens
seine buntheit
seine töne
begleitet
von
seinem
trommeln


dum di dum di dum
la la la ...


und
der tanz ist

12-11-10 -> 5+9 = 14

wenn das passt !!!!!

wie obercool
eine meine lieblingskarten und der "computer" hat sie für mich gezogen :


XIV integration

Integration

Der Konflikt liegt im Menschen. Wenn er dort nicht gelöst wird, kann er sonst nirgendwo gelöst werden. In dir wird Politik gemacht, zwischen zwei Teilen deines Geistes.Es gibt eine schmale Brücke. Wenn diese Brücke durch ein Unglück, durch einen physiologischen Defekt oder aus einem anderen Grund zerstört wird, spaltet sich die Persönlichkeit. Aus einer Person werden zwei, und es kommt zur Schizophrenie oder Persönlichkeitsspaltung. Wenn die Brücke bricht – und die Brücke ist sehr zerbrechlich –, dann wirst du zwei, verhältst dich wie zwei Personen. Am Morgen bist du liebevoll und schön; am Abend bis du wütend und völlig anders. Du erinnerst dich nicht an den Morgen – wie kannst du dich erinnern? Ein anderer Geist war am Werk; und der Betreffende ist zwei Personen. Wird diese Brücke so verstärkt, daß die beiden Geister als zwei verschwinden und eins werden, kommt es zur Integration, zur Kristallisation. Was Gurdjieff die Kristallisation des Seins nannte, ist nichts anderes als zwei Geister, die eins werden, das Treffen der inneren Frau mit dem inneren Mann, das Treffen von Yin und Yang, von Rechts und Links, das Treffen von Logik und Unlogik, das Treffen von Plato und Aristoteles.

Osho Ancient Music in the Pines Chapter 1

Kommentar:

Das Bild der Integration ist die Unio Mystica, die Vereinigung der Gegensätze. Nun kommen für dich Dinge zusammen, die du früher als Dualität empfunden hast. Die Nacht wird nicht mehr als Gegensatz zum Tag gesehen, das Dunkel verdrängt nicht das Licht, sie arbeiten zusammen, bilden eine Ganzheit, lösen einander ohne Ende ab, wobei alles im tiefsten Kern den Samen seines Gegenteils enthält. Der Adler und der Schwan sind beide stolze und majestätische Vögel. Der Adler verkörpert Kraft und Alleinsein. Der Schwan steht für Raum und Reinheit, gleitet sanft über das Element der Gefühle hinweg und kann doch in sie eintauchen, vollkommen zufrieden in seiner Perfektion und Schönheit. Wir sind die Vereinigung von Adler und Schwan, von Mann und Frau, von Feuer und Wasser, Leben und Tod. Die Karte der Integration steht auch für Selbstschöpfung, neues Leben und die mystische Vereinigung, die auch als Alchemie bezeichnet wird.