los lassen und co

entwicklung geht in die freiheit FÜR
etwas

emotionen sind viel sturer als gedanken

der kleber, der dich fest an deine glaubenssätze und erwartungen pappt,
ist die emotion

wann immer du dir erzählst
du kannst nicht "loslassen"
oder etwas darf (noch) nicht heilen
gibst du ein emtionales statement ab

in wirklichkeit kannst du jede situation zu jeder zeit loslassen


"ich kann nicht" heißt wohl eher
"ich fürchte die emotionalen konsequenzen, die daraus entstehen könn(t)en

eine deiner personas zieht einen imaginären strich in den sand
und erzählt dir
dass du deine inneren gefühle nicht überleben wirst
wenn du diese linie überschreitest

ein mächtiges begrenzen ist damit selbst aufgesetzt
das im grund genommen
nicht wahr ist
du überlebst jede emotion

denn "eigentlich"
hat alles
was du dir ausdenkst
an zu viel angst
an zu großem verlust
an zu viel demütigung
and zu viel missbilligung
and zu viel zurückweisung

schon statt gefunden

du hast diese imaginäre linie schon viel male überschritten
ansonsten wüsstest du nicht
wo sie gezogen werden muss

was dir deine innere persona da sagen will
ist
dass du diese linie nicht noch einmal überschreiten solltest

aus der sicht des geistes musst du das auch nicht

du kennst das gesetz
das sagt
dass das
was du vermeiden willst
immer wieder
und immer intensiver kommen wird

schmerzhafte emotionen kommen ja nicht
wegen äußerer umstände
sie kommen
weil sie ein teil von dir sind
du hast sie geschaffen
bevor du sie weg geschoben hast
jede emotion
die du erfährst
ist deine :))

also brauchst du nicht
etwas oder jemanden
beschuldigen

auch dich nicht

anerkenne sie als einen teil von dir
und dann kann sie durch
"arbeit" im innen
heilen

ganz oft geschieht durch
das anerkennen
schon ein
erkennen
der heilung

was viele als "arbeit" bezeichnen
ist
das anerkennen

und
dann tanz dich frei

nimm deinen körper
und
arbeite mit ihm

bis dir der schweiß aus allen poren läuft

du wirst sehen

es ist dann meist nix mehr zum fürchten
da

du fängst an
dich selbst zu fühlen
und deine fülle in dir

merkst
wieviel energie du plötzlich hast
vielleicht entsteht
trauer
darüber

dass du all diese energie
in das vermeiden von
gesteckt hast

doch die fühlbare freude
über die entdeckung
deiner entwicklung
in das
FÜR dich
gleicht diese trauer aus


das täubchen fliegt
hinein

in die sonne
und den regenbogen
des seins