die heimfahrt

von der schuule
hierher


begleitet von einem panorama
einer fülle


die mich hat
anhalten lassen


es in mich aufsaugen


und die tränen der dankbarkeit
ob dieser schönheit
fließen lassen

Denean - Sundancer - wunderschön

SUNDANCER

Artist Note:  This song honors a most beautiful and sacred ceremony: The Sun Dance.

This ceremony is the highest spiritual expression of the Lakota people. With great reverence

I offer this song as the expression of my experience with this ceremony.

Sundancer, attach your spirit to the light / Dance for the people...sundancer

Sundancer, like an eagle you take flight / Your heart is strong...you sing your song

Drums like Thunder / As you dance across the sky

We stand in wonder / At this gift you give

Sundancer, attach your spirit to this tree of life / Prayer for peace...pray for peace

Sundancer, pray for the little ones we bring into this world today / May they find their way

Drums like Thunder / As you dance across the sky

We stand in wonder / At this gift you give...sundancer

Lakota:

Wankatakiya etunwan was'agya waciyo!

(Looking upward, dance with strength!)

Tunkasila iyuskinyan cekiyayo!

(Joyfully, pray to Tunkasila!)

Mitakuwe ob yanin kte lo!

(You and my relations will live!)

Sundancer, attach your spirit to the sun / Dance for your people now / Dance for our people too

Sundancer, may all hearts become as one as we dance with you

As we dance with you / May we dance with you / Dance with you

Sundancer...Sundancer...Sundancer...Sundancer

mars in schütze

am 27.Oktober bewegt sich mars, der planet von handlung und passion in das feuerzeichen schütze bis zum 7. dezember

plötzlich sind alle wetten offen

und was gut eingehüllt war

und weggepackt während der letzten zeit

zeigt sich 

schütze, von jupiter regiert 

hat eine wunderbare direktheit

und enthusiasmus

der immer sonnige optimist (heißt es)

schütze ermutigt, motiviert und stärkt

schütze ist auch bekannt

als zeichen

das seine meinung sagt

auf offene - direkte - weise

wobei diskretion und takt weniger schütze -eigenschaften sind

mars wird hier zu einem "attakierenden" feuerball

bereite dich vor

dass die meinungen vertreten werden

und hitzige debatten stattfinden können

bei denen aber keine bitterkeit mitspielt

es wird gesagt

und damit ist es gesagt

nachtragend - nein

jetzt kommt abenteuer ins leben

also sport und ähnliche aktivitäteten verstärken

auch eine zeit

über die nächste "reise" träumen und sie zu planen

es ist auch eine zeit

die eigene wahrheit zu entdecken und zu sagen

der mut dazu wird unterstützt
mit dem megaphon in der hand 
sie zu verkünden
weniger zu flüstern


sie  wird da gehört
wo sie gehört werden soll


na dann

ein "shift" - der weitere blick

meist fokussieren wir auf eine bestimmte form


dazu gehören auch gedanken






und vegessen den hintergrund
vor dem diese form auftritt


ein weiter raum
formlos
in dem die fokussierten körper erscheinen


in dem moment
in dem ich meine wahrnehmung ändere


erscheint dieser raum
erscheint stille im vordergrund


und die betrachteten körper treten nach hinten


gedanken sind immer noch da
gefühle sind immer noch da
personen und was auch immer
sind immer noch da


aber die aufmerksamkeit ist nicht länger darauf gerichtet


in diesem raum und der stille
entsteht eine natürliche entspannung


jede frage
die entsteht
ist eine erscheinung im vordergrund
auf die die aufmerksamkeit gerichtet ist


bin ich jedoch
in dem raum und der beinhalteten stille




dort
wo die frage entstand


ist die frage
die antwort selbst

ich finde kein gorßartiges konzept als antwort

die antwort
und die frage

entschwinden jedoch in dieses
räumliche nichts

das sie geboren hat

die weite steht vor mir
die weite ist da
und
der blick ins "rund"
uneingeschränkt möglich

ich bin verbunden mit
meiner seele

und geh gemeinsam mit ihr

ich erfahre die weite
ich erfahre die stille

in mir und um mich herum
welches "buch" könnte mir mehr vermitteln
wer könnte mehr über meine erfahrungen
wissen
als ich
?
wer  sich wirklich für
meine erfahrungen interessiert

schenkt mir seine aufmerksamkeit
schenkt mir sein mich annehmen, wie ich bin
schenkt mir sein mich achten
schenkt mir das
was er/sie von mir schon bekommen hat
meine aufmerksamkeit
mein annehmen dessen wie er/sie ist
meine achtung - meinen respekt

der weite raum
in dem dies "zuhause" ist
ist der
den man gerne teilen mag



da ist der verstand der verstand
der blitz schnell sich einklinkt

da sind die erinnerungen

da ist die fülle all dessen
was schon immer war
was sein wird


was ist

das herz ist offen

die smaragdfarbene kugel
pulsiert ihr sein
hinaus und hinein
in diese weite
in goldenen spiralen

und in ihrem pulsen wächst sie
wie eine blume

tränen

sind das wasser der erde
heißt es
sie nähren
sie heilen
sie lehren verzeihen
sie fleißen einfach
manchmal


und doch fällt es manchen schwer
zu weinen

manchmal weine ich
einfach für jemand anderen
einfach mit jemand anderem

manchmal
macht sich eine träne
auf die reise

und erzählt von der traurigkeit
weil ein geschenk
nicht angekommen ist

ein geschenk ist ein geschenk
immer aus dem herzen



manchmal macht sich eine träne
auf die reise

und erzählt
von der freude über das
was da grad passiert

machmal macht sich eine träne
auf die reise

und kommt an
bei dir

vermischt sich mit deiner träne

und sie gehen
gemeinsam auf die reise
in die große unbekanntheit hinein

und finden dort
das geschenk

im lächeln
dahinter

die kleine spinne

inspiriert von roman:))




es ist ganz schön kalt geworden



huch schnell hinein
in die warme stube

dort schau
da ist ein fenster offen

ob die
die da wohnen
spinnen mögen?

naja
ich bin ja noch klein
da entdecken sie mich nicht so schnell
und jung und flink bin ich auch

in der mythologie
sind wir die
weberinnen
die großmütter
die weben und weben

die träume

die wriklichkeit sein wollen
die wirklichkeit sind

unsere netze sind es
die verbindungen knüpfen

unsere netze sind es
die pfade erlauben

unsere netze sind es
die den eisbären
den pfad
zeigen
dorthin
wo sie hin sollen
wenn auch nicht immer wollen

und die lady aus dem süden
sie übt das bellen
während sie mir
der kleinen jungen spinne ein schönes plätzzchen gewährt

damit sie sich mit den eisbären unterhalten kann

denn mit den wölfen heulen
das kann sie schon

mit den nachtigallen singen auch

mit den adlern fliegen auch

also
mag der eisbär kommen

ob aus dem norden?

auch ihn wird sie sanft behandeln
das ist einfach ihre art

auch er hat seinen platz 
in ihrem schloss
hoch oben auf dem berg
mit dem weiten blick in die fruchtbaren täler
und ein see 
lädt ein zum baden 
oder eisspielen 



auch ihn wird sie mit ihrem regenbogen
an farben und tönen einhüllen
bis es ihm zu warm wird

und er dahin schmilzt

unter den lächelnden augen
der schwanenfrau
die als regenbogenkönigin
immer wieder mal
auftrtt 

sei sanft mit dir und deinem körper

je mehr ich fähig bin
meinen körper und mich
mit sanftheit zu behandeln
desto mehr mitgefühl
lade ich in mein leben ein


gerade in zeiten
in denen
es scheint
dass sie gefüllt sind
mit veränderungen in welcher richtung auch immer

es ist manchmal so
dass wir unsere energie dazu nutzen
dem alltag stand zu halten

und dabei vergessen
dass wir uns damit selbst
"herunter wirtschaften"


das ist manchmal auch schwierig zu entdecken
wenn wir im wirbelwind unserer aktivitäten gefangen sind


sanft mit mir selbst zu sein
heißt
mich selbst zu "ehren"
und den notwendigkeiten meines körpers
die mindestens gleiche aufmerksamkeit zu schenken
wie den aktivitäten
die sich so wichtig gestalten


ich verstehe die botschaften meines körpers
gebe ihnen meine aufmerksamkeit
und mit dieser
achtsamkeit mir selbst gegenüber

fülle ich mein leben
mit
unbegrenzter
liebender
heilender
energie
und trage sorge
für die dinge
die mir wirklich wichtig sind

wobei dabei
die eingenommen perspektive
wohl eine rolle spielt

denn auch etwaige ängste
können mich so regieren
dass ich ihnen
immer nachgebe

dabei sind sie
da
damit sie
angenommen
und entlassen werden können

entlassen heißt nicht
wegschieben !!!

manchmal
wird
ein berg erscheinen
nur
damit
er bestiegen
werden kann

damit
er uns
die aussicht von seinem gipfel aus
zeigt
hinaus
weit

der horizont
vom gipfel aus
ist so viel
umfassender

es war einmal ein kreis

es war einmal ein kreis

den nannten die leute einfach "null"

irgendwie fand er sich immer vollkommen


und doch
irgendwann fing er an
weil sie ihn immer null nannten

sich allein zu fühlen

und ging auf wanderschaft

huch
sieh da

noch ein kreis


"heißt du auch null?
ich bin ein bisschen traurig
weil sie mich immer "null" nennen

jetzt hab ich fast vergessen
wie es ist
ach
wie es war
als ich mich noch vollkommen fühlte
so rund
so viel inhalt

ich hatte immer alles zur verfügung
in mir"

*"komm
wir gehen zusammen ein stück
und schaun uns mal an, was die
die dich null nennen
so tun"

auf ihrem weg
trafen sie ein gerade gehendes etwas

mit einer etwas langen nase


"wer bist du denn, wenn wir dich fragen dürfen?"

"ihr kennt mich nicht?
ich bin die eins
ich bin gerade
ich bin alles
ich bin schließlich eins"

*"wir sind rund
und wir werden null genannt
und damit meinen die leute
oft
nichts

dabei sind wir vollkommen

wir haben es nur ein bisschen vergessen"

ach was ihr zwei
ich spiel mit euch ein spiel

ich weiß
dass da noch mehr von meiner art
und auch von eurer art
rumlaufen

kommt
wir kombinieren mal

erst ich  -1
dann eine von euch beiden -1 0

und schon haben wir die zwei


dann die andere von euch beiden noch dazu

und jetzt haben wir die vier" 1 0 0

aber ich hab gehört
es gibt noch viele andere zahlen
bei den leuten

wir begegnen auf unserem weg schon noch
"verwandten"

und siehe da
als "andere"
von diesem spiel hörten

kamen sie
in scharen

lauter eins-en
lauter null-en

und sie spielten und spielten
mit einander

bis der kleine kreis
wieder wusste
dass er vollkommen war

denn gemeinsam konnten sie alles

was an zahlen
bei den leuten "rumlief"

und sie entdeckten
dass sie auch töne
und farben spielen konnten

sie sahen die farben
sie hörten die töne
sie bauten brücken
sie bauten
und bauten
und bauten

spiralen nach oben
spiralen nach unten
spiralen in alle richtungen

eine kugel
wir haben eine kugel gebaut

mit der reisen wir jetzt mal
hinauf
hinunter

zu den sternen
hinein in die erde
zu planeten
hinein ins nichts
hinein ins licht
hinein ins dunkel

hinein in alles
was ist
denn das sind wir



ihr spiel
ist das spiel
der unendlichkeit

vollkommen
in der eins

vollkommen
in der null

vollkommen
willkommen

es gibt keine postion
die festgelegt ist

in diesem großen unbekannten
in dem die liebe ganz natürlich wächst und nährt

sie haben entdeckt
dass nicht gilt
wähle ich oder wähle ich nicht

denke ich oder nehme ich wahr

bin ich getrennt oder nicht

sie haben entdeckt
dass jede position möglich ist
dass jede position angeboten ist
dass sie nicht irgendeine neue identität an irgendeiner neuen posistion annehmen sollen/brauchen/müssen

sie haben das feld entdeckt

dass es ein feld gibt
in dem alles positionen ausgedrückt
angenommen und willkommen geheißen werden können
aber keine der postionen festgehalten werden muss

es ist das feld der liebe

liebe ist und hat keine position

liebe ist
einfach

die treppe hinauf
die treppe hinunter

auf jeder stufe stehen bleiben
und aufnehmen
was auf dieser ebene sich abspielt

und das aufgenommene
mitbringen
dahin
wo der ankunftsplatz ist

diese treppe endet nicht immer am gleichen ort

der fokus auf den ort
ergibt sich meist von selbst

ich komm
mit einer fülle
hierher
die ich mitbringe
von dort
wo ich grad war

ist es wichtig
dass jeder weiß
wo?

und da
wo ich grad bin
verteil ich all die fülle
an lachen

nein es glitzert nicht

es ist ein ruhiges feuer
das da in dieser nacht brennt

hoch hinauf
weit hinweg
ist es zu sehen

die wärme
strahlt auf die
die herumsitzen



jetzt ist es
ein tanz
der getanzt werden will

der tanz der schwanenfrau
die aus dem see heraufsteigt

sie zieht ihre roten schuhe an
und tanzt

mit dem feuer
um das feuer
aus ihren augen leuchtet das feuer wider

tränen verlassen ihre augen

ihre bewegungen geben den weg für die tränen frei
es sind tränen der stille
es sind tränen der liebe
es sind tränen der heilung



sie lauscht

sie hört ihn

den flügelschlag in der luft

nur sie kann nicht fliegen
sie ist keine schwanenfrau im moment
ist die tänzerin im moment

und sie tanzt

weiter mit dem feuer

die tränen haben einem lächeln
platz gemacht

ein lächeln
das sich auch im tanz ausdrückt

den körper einhüllt
aus jeder zelle ihres körpers
ein lächeln in jeder bewegung

sanft
strahlend
warm
liebevoll
wie das feuer

hoch hinauf
weit hinweg

breitet sie ihr lächeln
über die welt


schlüpft aus ihren roten schuhen
gleitet in den see

und steigt von dort auf

hoch hinauf

wo der flügelschlag zu hören war

they meet on the rainbow

el amor

El amor
no sólo son palabras que se dicen al azar,
por un momento y sin pensar.
Son esas otras cosas que se sienten sin hablar,
al sonreír, al abrazar,…

El amor
a veces nunca llega porque pasa sin llamar,
se va buscando a quién amar.

El amor
no sabe de fronteras, de distancias ni lugar.
No tiene edad. Puede llegar
perdido entre la gente o arrullado en un cantar,
por un reír, por un llorar,…

El amor
es perdonarse todo sin reproches y olvidar
para volver a comenzar,
es no decirse nada y en silencio caminar,
es ofrecer sin esperar.

manchmal ist eine andere sprache

mehr als nur worte

die man hört

manchmal sind die worte in dieser anderen sprache

weicher

mnachmal sagen sie mehr

weil sie anders schwingen

حنان

حنان


سرمدي, أبدي, مؤبد


مطلق, لا نهاية, غير محدود, لا متناهي
لا متناه

leben erfahren

wenn ich mein leben einfach nur erfahre
dann folge ich meiner freude 


in jedem augenblick


ich steh so jedem sich entfaltenden augenblick
in dankbarkeit gegenüber
und nicht nur gegenüber
ich bin dankend in dem augenblick
der seine 
wie immer gestaltete fülle 
vor mir 
für mich
ausbreitet

also werde ich wirklich still
öffne mein sein
öffne mein herz
der gegenwart des heiligen geistes - der stimme gottes

dann komprimiert sich zeit - oder sie dehnt sich (was im erleben oft ähnlich oder nahezu gleich ist)
dann geschehen die wunder

der einzige ort
an dem sich die zeit komprimiert oder ausdehnt
ist in meiner stille

die einzigen aktivitäten
die mich auf den weg der sich komprimierenden zeit bringen
sind die
die mir freude bringen 


und das kann dann eben jede mögliche erfahrung sein

in meinem für alles offenen sein 

frei von irgendwelchen be-urteilungen 

in meinem offenen herzen
aus dem die essenz
sprudelt

der gelebte traum
ist wirklichkeit

:))
und der regenbogen
schillert
in allen farben
in allen tönen
in allen düften
mit sonorem lachen
und lächelnden augen
und einem honigtröpfchen am finger

sunshine ? aber ja - hinter den wolken und in meinem herzen

morgens früh um sechs

vorsichtig berühren die zehen das fell
graben sich hinein
während die kraft des tages
sich von ihnen die beine hinauf
in die hüften
bewegt
durch den körper in die arme
in den kopf



die katzen springen schon
zum futternapf

deren geschmeidigkeit
durch strecken und dehnen

ist jetzt auch meine

es ist herbst
bei uns hier

noch dunkel

regentropfen platschen an das fenster

ein blick in den spiegel
ein lächeln in den augen
ein gutes morgen, meine liebe, auf den lippen -
ich wünsch dir einen wundervollen tag heut


sie
die da aus dem spiegel schaut

steht immer stark an meiner seite
wenn eine herausforderung wartet

gibt mir immer ihre stärke und ihre unterstützung

sie ist trauer
sie ist liebe
sie ist strahlen
sie ist weinen

sie sitzt mit mir auf einer wiese
sie sitzt mtt mir am see
sie geht mit mir spazieren
sie lacht mit mir
sie raschelt mit mir im laub
sie planscht mit mir in der badewanne

sie lacht mit mir
wenn die töne und farben
wenn die düfte und säfte
mein herz erfüllen

sie geht mit mir bis ich nur noch ein unendlich kleines pünktchen bin
sie geht mit mir durch die ängste dieses kleinen pünktchens

sie geht auch mit mir bis dieses pünktchen riesengroß und unendlich weit ist,
sie geht mit mir durch die freuden dieses puuuuunktes

sie geht mit mir an orte und plätze, die wenige kennen

sie fliegt mit mir
sie tanzt mit mit
sie liebt mit mir

sie kennt sie gut - die anteile, die immer wieder gerne mal auf die bühne wollen - unterstützt sie - lädt publikum ein -

sie lässt sie spielen, aber keinen mehr verletzen






sie ist meine essenz
sie ist mein regenbogen



in mir


sie ist ich
ich bin sie
sie und ich sind wir

da steht sie nun
die innere kritikerin
mit ihrem schwert in der hand


wieso hat sie eigentlich das schwert in der hand?


ist das nicht das von der inneren kriegerin?


ach
ja
die weiß schon wie sie es führt :))


sie weiß auch
wie sie sich in jedem sich entwickelndem augenblick
bewegt
anpasst
hineinfließt


was will denn die andere
ach ist die süß
wie sie sich da so hinstellt


auf wen wartet sie?


was kritisiert sie?
sich selber natürlich
warum denn das schon wieder ...


nee oder nicht schon wieder?!!!


sie genügt nicht


und wozu dann das schwert?


na jetzt wissen wir es


da steht ein anderer kritiker - meint sie jedenfalls


und um sich vor dem zu verteidigen
braucht sie ihr schwert


sind wir hier im kindergarten?
so wie sie da steht, die kleine, wohl ja


lange annonciert
plakatiert
immer wieder darüber gesprochen



ein schwertkampf 

es ist DER schwertkampf

nun wirklich angesagt!!!




das publikum harrt schon gespannt
der saal ist ausverkauft

alle sind sie da

du weißt schon 
einfach deine alle


allmählich fängt das publikum an
zu scharren - mit den füßen
zu rascheln auf den sitzen
zu flüstern
zu hüsteln
zu brummeln


hinter dem vorhang 
scharren füße
rascheln rüschen
flüstern stimmen
hüstelts und brummelts



die beiden treten einfach nicht auf die bühne




endlich öffnet sich der vorhang



erwartungsvolle stille



ungläubiges stöhnen




waaaas nur zwei schwerter?


eins mit einem roten band
eins mit einem blauen band

gemeinsam auf einem saphirgrünen seidenkissen




zu hören


ein schallendes lachen
aus dem backstage


als die beiden sich in die augen geschaut hatten
waren sie in dieses schallende lachen ausgebrochen

ob ihres tiefen gegenseitigen erkennens




im publikm herrscht wieder schweigen
kein rascheln
kein hüsteln




langsam
ganz langsam
dämmert es einem nach dem anderen
was da gerade stattgefunden hatte

gefühlter friede
in jedem sich entwickelnden moment 
innigkeit

sehen - lernen - ein blatt

Wir haben leider furchtbar viel zu tun. 
Kein Wunder, daß wenn wir eine Sache erledigen, 
wir gleichzieitig schon an das Nächste, was zu tun ist, denken. 
Vielleicht würden wir es anders gar nicht mehr schaffen, möglich. 
Aber hin und wieder sollten wir uns eine Pause gönnen und nicht jagen lassen. 
In dieser Pause wollen wir uns einmal die Dinge wirklich ansehen. 
Soll das heißen, daß wir sie sonst gar nicht richtig sehen? 
Ja, so ist es, wir sind oberflächlich geworden durch unser gejagtes Dasein. 


Die Dinge gleiten an uns vorüber. 
Statt einer Begegnung mit einem Blatt genügt das Wort "Blatt", 
das sich in unserem Kopf als Kommentar bildet 
und schon ist es erledigt. 
Ja, habt Ihr Euch vor Augen geführt, 
daß das Blatt nicht bloß grün ist? 
Es ist mehr, 
es enthält ein ganzes Farbenspiel von Grün - 
die Äderung, 
die Schatten, 
die Flecken, 
die Narben - 
es ist ein ganzes Buch, 
das uns seine Geschichte erzählen möchte. 
Es wartet darauf von uns entdeckt zu werden!

---

© copyright Alfred Ballabene , Wien

ein besuch bei schwänen, feen und elfen

ein video von mir für euch
danke für dieses schöne erleben






und die collage dazu

ich singe

meinen segen mit sanfter stimme


die in der stille der nacht gehört wird


all die vögel haben ihr nest aufgesucht - tweet tweet


dort
wo die blüten sich entfalten
höre ich das ungehörte lied


ich singe für die welt
damit sie erfährt
wie dankbar ich bin
für den regen
und dafür
dass er auf uns fällt


die schwanin legt ihren kopf unter ihre federn
der adler ist in seinem horst
und wartet auf besseres wetter


der see spiegelt das mondlicht


der adler sucht den perfekten rückzugsort
um die verbindung zum vollständigen


ein eimer wartet
um den fallenden regen aufzunehmen


die schwanin bietet weiße reinheit
die sanfte brise der nähe
mit einem offenen herzen


wir führen das schwert der gerechtgkeit
und so weiß die scheide - the scabbard - des lichtkriegers
wie wir sie öffnen und schließen


und der regenbogen überbrückt die herzen
zeigt den weg
wo das mondlicht golden glüht
in all dem zorn
aber es ist da
wo unsere herzen lernen
sich zu füllen
und zu schwimmen


in dem großen see des unbekannten
wo die liebe lebt
so wie sie gesät worden ist


der honigtropfen an meinem finger
koste ihn
er ist für dich
damit du von der süße meiner liebe erfährst




säe
damit die blätter ausbrechen können
bring die zweige hervor
reich deine hand
denen
die in not


ich bin dankbar
hier mit dir zu sein
weil du all die wahrheit bist
in der mein herz im wind sich wiegt
und ich in deinen armen liegen kann


und da ist die blume der veränderung
die ins leben kam
die ihre kleinen würzelchen in das wasser hinein wachsen lässt
um den sand des morgen zu erreichen
tief drin und doch so weit
die liebe säend
den duft des lebens verströmend
ein wiegenlied singend


unsere wurzeln kennen die perfekte show
in der wir die hingabe sehen
die perfektion liegt in dir
die pefektion liegt in mir


sie passiert das herz der steine
bringt ihre botschaften mit
die kristalline form
danke dir
denn ein segen findet immer ein glückliches ende


stone river


das göttliche in mir grüßt das göttliche in dir
zusammen sind wir der stone river


es sind wir
das sehen des regenbogens
das ah hu (das himmlische weiße licht des stromes)
unsere instrumente spielen zusammen in diesem licht


danke dir
vom grunde meines herzens
tief und weit
für alles
was unsere herzen  uns anbieten
all das
was wir träumen können
den strömenden glauben


das lied
wir singen es




jetzt ist die zeit
dass unser orchester spielt


jetzt ist die zeit
stone river


umarmt von der dunkelheit
finden unsere instrumente die töne
nach denen wir singen
und tanzen
und spielen
in seinem fluss sitzen wir
in seinem fluss fließen wir


rundherum tanzen wir
stone river


ja
umarme all die farben
die um dich wirbeln
umarm all die töne


manchmal bin ich der stein
manchmal bin ich der fluss
manchmal bin der ruhm gottes
aber immer auf allen wegen
bin ich die selbe
göttlich
ist mein winken einfach für dich
immer wahr
auf alle arten wahr
immer die wahren farben und töne gottes funkelnd
ich umarme dich von hier nach dir
und dazwischen umarmen wir dieses überall


ein leises sanftes lied in der nacht
ein schlaflied
für dich
in deinen schlaf hinein
der dir
die ruhe bringt
der dich aus dem festgehalten sein holt


ein leises sanftes lied in der nacht
schleicht sich in deinen traum
singt dir
von deinen farben
von deinen tönen


golden ist dein sein
weiß liegt darüber
und der regenbogen umarmt dich
während du deine träume im grau der zeiten webst




ein leises sanftes lied
plätschert hinein
in deine nacht


die augen der schwanin
suchen den horst


gemeinsam fliegen sie
hinaus
hinauf
hinweg
durch die stille der nacht
begleitet von einem leisen sanften lied
das ihren weg segnet

freunde sind :))

klingen wir manchmal wie eine angeknackste schallplatte?


weil wir schon zum wievielten mal über etwas erzählen


das gehört dazu
manchmal dauert es einfach
bis man etwas "checkt"


und ein guter freund/eine gute freundin
ist da
einfach um zuzuhören


sag mir
sag mir
was du fühlst


wie´s dir geht


ich brauche meist nicht mal einen "guten ratschlag" zu geben, der ist weniger gefragt
als
schenk mir deine zeit
schenk mir dein mitgefühl
schenk mir dein ohr


ich freu mich ja auch
wenn ich die gerade stattfindende superstory höre


also bin ich auch da
wenn die superstoy grad sich in ein drama wandelt


manchmal ist es möglich
diesem drama
die komödiantischen anteile aufzuzeigen


und ein kleines oder auch größeres lächeln
vielleicht gar lachen
entspringt daraus


ohne freunde
wären die superstories allein gefeiert


und was macht eine feier schöner
als freunde, die mitfeiern


wenn ich meine freunde voll in mein leben mit einbeziehe
(es sind ja nicht die 5000 von FB :) - es sind meist wenige, die sich authentisch
geben - hineingeben in eine freundschaft)


in die super - in die guten - in die weniger guten - in die unangehmen erfahrungen


haben wir eine  eben authentische freundschaft aufgebaut
in der ich so bin
wie ich grad bin


und sie
so sind
wie sie grad sind


hey das ist wunder-voll
das ist teilen


und leben ist teilen


jeder ist ein teil
des ganzen
ein wichtiger teil


hallo teil
hier ist d-ein anderes teilchen


wie gehts dir?


komm wir teilen ein bisschen
von unserer zeit
von unserem herzen
von unserem lachen
von unseren tränen
von unserer freude
von unseren herausforderungen


hey ich lieb dich
hey das weißt du
hey ich mag dich
hey das weißt du
hey ich bin immer für dich da


*****auch wenn ich mal nicht am telefon erreichbar bin
versuchs doch mal mit telepathie - hihi




spür den regenbogen

voller liebe
voller freude
voller farben
voller töne


voll aus den unendlichkeit hinein in dein herz

so viele lehren -

Es gibt so viele lehren darüber

wie man glücklich sein soll/kann/ werden

so viele lehren

wie man sie los wird

die traurigkeit

die wut

so viele lehren

wie man erfolgreich ist

und zuversichtlich

so viele lehren

wie man sich selbst liebt

wie man positiv denkt

wie man sich

zu der person formt

die spirituell korrekt ist

mit dem plastik lächeln im gesicht

und den 5000 freunden in facebook

und doch scheint das alles unsinn

all diese quoten

die gepostet werden

um sich gegenseitig hochzupuschen

sind doch alles nur wieder 

glaubenssätze

die mich weiter von dem entfernen

was wirklich ist

wie befreiend ist es doch

nackt und allein zu sein

mit all meinen unzulänglichkeiten

mit all meinen mängeln

mit all meinen wünschen und ängsten

und nichts tun zu müssen

selbst wenn ich sage

ich nehm mich so wie ich bin

ist das ein glaubenssatz

der nicht trifft

der nur eine weitere idee ist

der unfassbare friede

die unfassbare liebe

die mich vollkommen einhüllen

ist nicht irgendeine maske

die ich mir aufpinsle

ist nicht etwas

in das ich mich hineindenken kann

das ich verwiklichen oder erreichen kann

es ist das

was ich 

dahinter

bin

es ist nicht nur dahinter

es ist überall

und doch versteckt vor dem verstand

und doch versteckt vor allen

die immer noch an einer bestimmten idee von sich selbst festhalten

wenn ich nun die schale knacke

lass ich mich selbst hineinfallen

in das was immer schon war

und falle - falle - falle 

einfach hinein

erlaube mir

in diesem moment

"gebrochen" zu sein

und sinke hinein 

in das 

was hinter allem ist

auch worte

werden ver-worfen

alle entdeckungen und alles wissen

die sich irgendwie als spirituelle entwicklung gezeigt haben

gehen

weil es einfach 

ohne worte ist

ohne verstehen

ich breche frei

von diesem individuellen ich

das wie ein gefängnis ist

erfahre das

was dahinter liegt

verschmelze mit  ihm

was ist das

dahinter?

unendliche liebe

unendlicher friede

unendliche freiheit

ja bliss

keine worte können es beschreiben

denn sie hören sich an

wie eine droge

eine flucht

und doch ist es genau das gegenteil

es ist das leben

in das ich hinein erwache

heraus aus dem

was so lange fest gehalten worden ist

aus der illusion

hinein in die weite - die leere

das unendliche wird erlebt

und ich lebe

dieses (kleine) selbst

während ich die leere fühle

die es belebt

das grosse geschenk

ist

eintauchen in das

was dahinter liegt

beyond the beyond

in der fülle

der leere

von 

alles was ist

die wundertüte des lebens ist da

rainbow all around

alles ist farbe

alles ist ton

alles ist

 .